Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 295,80g | Carbh: 182,98g.
Desayuno: Dymatize Nutrition Elite 12 Hour Protein Powder - Fudge Brownie, Bananas, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Cena: In-N-Out 3X3. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate, Gala Apples, Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin. más...
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4196 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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