Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 18,08g | Carbh: 65,40g.
Desayuno: Jonagold. Almuerzo: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Cena: Hardgekookt Ei, Olijfolie, Devos Lemmens Mayonaise, Carrefour Gemengde Sla, Vleestomaat, Azijn, Ajuin, Komkommer (met Schil). más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 37 minutos, Trabajo - 7 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fonsarellie
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