Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 79,87g | Carbh: 143,75g.
Desayuno: Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Cena: White Table Wine, White Table Wine, Potato French Fries, Lite n' Easy Chicken Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Macro Almonds, White Table Wine, Woolworths Double Smoked Ham, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lillan4
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