Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2011
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 67,76g | Carbh: 240,14g.
Desayuno: cookie crisp. Almuerzo: pretzels, archer farms pao. Cena: hot sauce mexican, tortilla reduced flour, mexican cheese lo, jalapeno beans, flank steak. Pasa Bocas / Otros: reese's cup mini, 100 Calorie Homestyle Popcorn, lil drums, rice krispy treat. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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