Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 92,13g | Prot: 222,96g | Carbh: 99,78g.
Desayuno: Olimp System Protein 80, Jajko, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne. Almuerzo: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Cena: Nasza Spiżarnia Fasola Konserwowa Czerwona, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Sos Pomidorowy, Biedronka Ser Mozzarella, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Olimp System Protein 80, Musztarda Dijon, Pierś z Kurczaka Gotowana, Nasza Spiżarnia Fasola Konserwowa Czerwona, Hortex Warzywa na patelnię z przyprawą włoską, Orzechy Włoskie. más...
|
|
2734 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cepheus119
|