Diario de Jmarkart, 02 feb. 16

Perfil de Jmarkart | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016

101,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 21,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2016:

3872 kcal

Grasa: 153,03g | Prot: 138,70g | Carbh: 468,58g. Desayuno: Tee, Espresso, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken. Almuerzo: Sealuxe Thunfisch Steak, Thunfisch, Bebivita Gemüse mit Hühnchen. Cena: Saupiquet Thunfisch ohne Öl. Pasa Bocas / Otros: Tee, Faschingskrapfen, Schokolade, Ferrero Fiesta, Banane, Faschingskrapfen, Kaffee mit Milch. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hoffentlich macht mein Körper nicht auf stur😁😁u will wieder nach Norden 😃

02 feb. 16 por el miembro: Jmarkart

Immer positiv denken! 😆 Das wird schon !!!

02 feb. 16 por el miembro: s.hardt


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jmarkart

Ver la Historia Completa

Diario de Jmarkart, 02 feb. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jmarkart