Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 112,66g | Prot: 105,14g | Carbh: 228,69g.
Desayuno: Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Grove Square Cappuccino, Great Value Spring Water, Adirondack Lemon Spring Water. Almuerzo: Kraft Velveeta Shreds Original, Adirondack Lemon Spring Water, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Oscar Mayer Classic Wieners, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Hormel Chili No Beans. Cena: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hormel Chili No Beans, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Oscar Mayer Classic Wieners. Pasa Bocas / Otros: Adirondack Lemon Spring Water, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Work - 7 horas, YMCA DT AMT - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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