Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 81,04g | Carbh: 170,84g.
Desayuno: Domino Sugar Sugar Packet, Coffee, Cream (Half & Half), 365 Organic Steel Cut Oats, 365 Organic Quinoa, Blue Diamond Almond Breeze Original, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. Almuerzo: Barilla Linguini, Fresh Express Baby Kale & Spinach, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Boar's Head Pancetta, Extra Virgin Olive Oil, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Goya Chick Peas, Frieda's Peppadew. Cena: Parmesan Cheese (Hard), Asparagus, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Great Value Broccoli & Cauliflower, Extra Virgin Olive Oil, Tuna. Pasa Bocas / Otros: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Reese's Peanut Butter Hearts, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Graze Caramel Apple. más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Spinning - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umdterpsgirl
|