Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 93,73g | Carbh: 148,81g.
Almuerzo: CHECHEL's Pão de Forma Fatiado, Cenouras, Tomates, Hellmann's Maionese, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego. Cena: Arroz Branco, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego. Pasa Bocas / Otros: Limão, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 26 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristiam Machado
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