Diario de Gejah11, 03 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2016:
1058 kcal Grasa: 63,82g | Prot: 45,06g | Carbh: 73,05g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Water, Equal Sweetener, Whole Milk, Coffee. Cena: Tasmanian Heritage Double Brie, Chicken Liver Paste or Pate, Walkers Oatcakes. Pasa Bocas / Otros: Licorice Twists, Lindt Dark Chocolate 70%, Tea with Milk. más...
1916 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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