Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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189,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 98,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 115,92g | Carbh: 234,98g.
Desayuno: Water, Fried Egg, Mayonnaise, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Red Delicious Apples, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Almuerzo: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Progresso Heart Healthy Southwest Style Black Bean & Vegetable Soup, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Skinless Chicken Breast, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Apples, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container). más...
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5203 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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