Diario de reservation_4_6, 02 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2016:
1669 kcal Grasa: 60,70g | Prot: 97,92g | Carbh: 185,85g.   Desayuno: Hannaford Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Sugar. Almuerzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. Cena: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Signature Cafe Baby Back Ribs, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Cheerios, Whole Milk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Kellogg's Special K Brownies Divine Fudge, Nabisco Ritz Toasted Chips - Sour Cream & Onion. más...
2940 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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