Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2903 kcal
|
Grasa: 64,49g | Prot: 273,97g | Carbh: 278,21g.
Desayuno: Nestlé Kit Kat, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, DIA Patinho Moído. Cena: Skol Ultra (275ml), Subway Tomate, Philadelphia Cream Cheese Light, Panco Pão Integral de Aveia Ligth, DIA Patinho Moído. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Açúcar Granulado, Midway Maltodextrina, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Dymatize Nutrition Elite XT, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Nescafé Capuccino Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Toddy Achocolatado Light. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|