Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2011
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 113,84g | Carbh: 443,09g.
Desayuno: Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Pineapple, Beet, Baguette, Olive Oil , Cabbage , Vinegar, Apple, Pear. Cena: Lime Juice, Cream Cheese, Smoked Salmon, British Breakfast Bread, Soya Dessert (Dark Chocolate), Banana. Pasa Bocas / Otros: Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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