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Mindy Cherry
Diario
05 oct. 07
Diario de Mindy Cherry, 05 oct. 07
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I don't know if I am eating enough. I do eat a lot of fruits and veges and drink lots of water. I have a smoothie everyday, so I am getting in the yogurt and milk. I don't know if I am suppose to be eating the rice,beans, legumes everday or just once in a while. Somebody let me know. Thannks
69,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
I responded to your last one. Are you still hungry or is what you're eating enough? I'd say if your concerned with stalled weight loss, I would eat smaller, more frequent meals, if possible or up the cardio to get you off a plateau:)
05 oct. 07 por el miembro:
GoPackers
You need more protein or you may get weak. Add some beans or legumes to your diet.
05 oct. 07 por el miembro:
cabawi
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