Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 138,57g | Prot: 145,29g | Carbh: 49,53g.
Desayuno: Egg, Coffee. Almuerzo: Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Broccoli. Cena: Ranch Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach, Avocados, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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3564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Correr - 11/kph - 29 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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