Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2009
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 48,13g | Carbh: 127,40g.
Almuerzo: benefiber, string cheese, ham sandwich. Cena: green beans, uncle bens rice, turkey ground . Pasa Bocas / Otros: jello pudding, TLC Cookie - Oatmeal Dark Chocolate. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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