Diario de Madeofstone, 04 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2016:
886 kcal Grasa: 42,50g | Prot: 44,79g | Carbh: 84,87g.   Desayuno: Sütlü Kahve, Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Beyaz Peynir, Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Yörsan Yarim Yagli Yoğurt, Lahana Sarması. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Haşlama. más...
1477 kcal Ejercicio: Zumba - 20 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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