Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2011
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 101,45g | Prot: 70,81g | Carbh: 57,65g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee. Almuerzo: Carrots, Cheddar Cheese & Broccoli Soup (Cup), chicken wings, Ranch Salad Dressing. Cena: Light Raspberry & Walnut Dressing, Ketchup, Bratwurst, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Crystal Light on the Go Sugar Free packets. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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