Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 26,63g | Prot: 36,71g | Carbh: 133,29g.
Desayuno: Bauducco Torrada Salgada, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Nescau Achocolatado em Pó, Sabe Leite Integral. Almuerzo: Cebolas Maduras Cozidas, Tio João Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Músculo Bovino. Cena: Danone Liq. Bethânia, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Hershey's Mais, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Biscoito Maizena. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Douglas Sant
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