Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 164,19g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker, REWE Kassler. Almuerzo: Zucker, Espresso, Makrele Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast, Hummus. Cena: Magerquark, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Choceur Winter Mandel. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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