Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 40,77g | Prot: 69,57g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: Vitalinea Yoghurt Framboos, Crêpe (Neutraal), Gemengde Groentesap (zonder Tomaat), Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Rode Bessen, Carrefour Discount Rijstwafel, Maredsous Maredsous Light, Alpro Soya Light Smeren, Delhaize Gerookte Zalm uit Noorwegen, Boni Blauwe Bessen, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Cena: Carrefour Discount Rijstwafel, Le Berger Comtois Comté, Carrefour Serrano Ham. Pasa Bocas / Otros: Suiker, Koekje, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Vitalinea Vitalinea Plus Kersen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lindt Chocolade Excellence Noir Absolu 99%. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Sentado - 4 horas y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 22 minutos, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Compras - 43 minutos, tv kijken - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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