Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 138,87g | Prot: 132,92g | Carbh: 204,14g.
Desayuno: Mushrooms, Bell Peppers, Meyenberg Goat Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Onions, tomato, Colby Jack Cheese, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Sunsweet Prune Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Grapes, Johnsonville Sausage Patty, Water. Almuerzo: Wildroots Coastal Berry Blend, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Great Value Diced Canned Tomatoes, S&W Kidney Beans, McCormick Original Chili Seasoning Mix, tomato sauce, white onion, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Water. Cena: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pea Salad with Cheese, Water. Pasa Bocas / Otros: Beringer White Zinfandel, Newtons 100% Whole Grain Cookies. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Reproducción de Música - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Larry Schw
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