Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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186,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 96,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 39,39g | Prot: 124,20g | Carbh: 220,36g.
Desayuno: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, Fried Egg, Water, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Almuerzo: Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Cena: Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Progresso Light Vegetable Soup, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container). más...
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4816 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Compras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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