Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2316 kcal
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Grasa: 87,21g | Prot: 146,97g | Carbh: 269,53g.
Desayuno: Pastel de Nata, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso, Ucal Leite com Chocolate, Pão Branco. Almuerzo: Pepino (Descascado), Pão Especial de Trigo Integral Decorado com Sementes, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Prozis Lemon Flavor Oats & Whey Flapjack Bar, Clara de Ovo, Continente Pão Especial de Trigo Integral Decorado com Sementes, Prozis Lemon Flavor Oats & Whey Flapjack Bar, Prozis Lemon Flavor Oats & Whey Flapjack Bar. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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