Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2011
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 29,87g | Prot: 192,36g | Carbh: 271,28g.
Desayuno: refreshing fruit medley, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chicken wing, chicken drumstick. Cena: restaurant hamburger bun, turkey burger kirkland, garden veggie patty morningstar farms, shrimp. Pasa Bocas / Otros: apple, dreyers fruit bars, chobani nonfat peach yogurt. más...
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3055 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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