Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
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187,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 96,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 111,06g | Carbh: 208,44g.
Desayuno: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Water, Fried Egg, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Almuerzo: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Cena: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Water, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing. Pasa Bocas / Otros: Apples, Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, Nectarine, Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt. más...
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4825 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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