Diario de Karen2222, 12 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2011
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2011:
1883 kcal Grasa: 100,67g | Prot: 71,74g | Carbh: 210,97g.   Desayuno: Cantaloupe Melons , VERMONT MAID SYRUP LITE, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almuerzo: Regular Roast Beef Sandwich. Cena: Baja Salad. Pasa Bocas / Otros: Pretzel M&M's, Lorna Doone Shortbread Cookies, Breakfast On The Go! - Berry Nut Blend. más...
2290 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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