Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2009
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1834 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 118,40g | Carbh: 227,07g.
Desayuno: scrambled egg, coffee, nectarine, plum, mushroom, tomato, bacon. Almuerzo: mushroom, Grated Parmesan Cheese, whey protein powder, water, banana, papaya, low cal soda. Cena: bell pepper, tortilla, hummus, cottage cheese, chorizo sausage, beetroot, carrot, lettuce. Pasa Bocas / Otros: latte, cherry, hummus, Rice Crackers. más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubykate
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