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Yeah !!!! :)
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 76,59g | Carbh: 216,55g.
Desayuno: Aldi Lachsschinken, Combo Cappuccino Classico, Aldi Kräuterquark, Mandarine, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Almuerzo: Reis (Gekocht), Bofrost Hähnchen Chop Suey, Pottkieker Sauer-Scharf Suppe. Cena: Chia-Samen, Edeka Soja Reis Drink, Mandarine. más...
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3573 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emmylou2004
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