Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
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187,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 96,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 93,13g | Carbh: 229,53g.
Desayuno: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, Fried Egg, Water, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Almuerzo: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Diet Rite Pure Zero Cola (Can), Diet Rite Pure Zero Cola, Nectarines, Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Cena: Broiled or Baked Pork Chop, Broiled or Baked Pork Chop, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada, Nectarine, Red Delicious Apples, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container). más...
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4790 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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