Diario de Jyrki62, 09 feb. 16

Ensimmäin uuden ajan punnitus
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2016:
483 kcal Grasa: 5,93g | Prot: 51,28g | Carbh: 59,05g.   Desayuno: Kahvi, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Valio Vadelma Mehukeitto. Almuerzo: Arla Keso Raejuusto. Cena: Kotimaista Broilerin Ohutleike. Pasa Bocas / Otros: Appelsiinit, Paprika (Keltainen), Kahvi. más...
2426 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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