Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 42,41g | Prot: 85,92g | Carbh: 201,73g.
Desayuno: Vijgen Soft Fruit, AH Granaatappelpitjes, Boni Sinaasappelsap, Clementines, Dorset Cereals Gloriously Nutty Muesli, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Sultana Naturel. Almuerzo: HAK Doperwtjes, Balade So Light Culinaire Room, Bruine Champignons, Colruyt Kalkoenfilet. Cena: Delhaize Gebakken Uitjes, Groene Snijbonen (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Kippenchipolata. Pasa Bocas / Otros: SPAR Rijstwafel met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Kers, Lotus Frangipane Mini, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse. más...
|
|
2316 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 26 minutos, tv kijken - 2 horas, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 4 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Bolke1972
|