Diario de greene7, 13 oct. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2011

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2011:

290 kcal

Grasa: 3,75g | Prot: 48,75g | Carbh: 13,75g. Desayuno: champion nutrition low carb pure whey cookies & cream. Pasa Bocas / Otros: Special K crackers multi-grain 24 crackers. más...

2390 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...

peso estable

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