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Consider I took the last week off and, did not follow my diet at all, I am not complaining. Today the start of 2010, I am going back to my diet! Hope Every one has a Happy New Year!!
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 67,61g | Carbh: 143,59g.
Desayuno: Special K Protein Plus Cereal. Almuerzo: Lean cuisine Sesame chicken. Cena: Fresco Ranchero Chicken Soft Taco. Pasa Bocas / Otros: M&M's. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 3 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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