Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2011
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 138,03g | Prot: 130,60g | Carbh: 130,61g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee. Almuerzo: Broccoli, American Cheese Singles, Flatbread Light Original, Ranch Salad Dressing , Corned Beef. Cena: American Cheese, Meatless Chik'n Patties, Flatbread Light Original, Cheddar Cheese , Mayonnaise , Sweet Pickle Relish . Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Fudgesicles, Popsicle (Sugar Free), Jalapeno Popper, Budweiser Light Beer, Genuine Draft Light Beer, Cottage Cheese , Strawberries . más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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