Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
|
186,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 95,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 34,55g | Prot: 113,06g | Carbh: 171,60g.
Almuerzo: Diet Rite Pure Zero Cola, Subway 12" Roast Beef. Cena: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Broiled or Baked Pork Chop, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Apples, Asian Pears. más...
|
|
4966 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 24 minutos. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rambler747
|