Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 59,06g | Prot: 116,55g | Carbh: 225,98g.
Desayuno: Morrisons White Crusty Rolls, Tesco Wafer Thin Ham, Boiled Egg, Heinz Tomato Ketchup. Almuerzo: Total 0% Greek Yoghurt, Morrisons Cheese Slice, Baked Beans, Weight Watchers Malted Danish Bread, Onions, Tesco Smoked Bacon Rashers. Cena: Onion Bhaji, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Indian Flatbread Naan, Chicken Tikka. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Skimmed Milk, Tesco Californian Raisins, Apples. más...
|
|
2667 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 3 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annmarie1987
|