Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1526 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 65,46g | Carbh: 176,24g.
Desayuno: Tatlı veya Bitter Çikolata, Muz, Süt, Yulaf. Almuerzo: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Kereviz, Domates Çorbası. Cena: Wasa Tam Çavdar Gevreği, Melis Meksika Fasulyesi, Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ). Pasa Bocas / Otros: Koska Tahin, Kabak Tatlısı, Muz, Tahin Pekmez, Peyman Çiğ Badem. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de burcubeslen
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