Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2011
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 63,66g | Carbh: 225,19g.
Desayuno: cocoa krispies. Almuerzo: easy mac. Cena: Red Tomatillo Salsa, Pinto Beans, Cilantro-Lime Rice, 13" Tortilla, Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Part Skim Mozzarella Cheese Strings, Peanut Butter Cups (Miniatures), pretzels, lil drums. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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