Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 45,36g | Carbh: 49,32g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Tee mit Milch, Dosentomaten, Pochiertes Ei. Cena: Olivenöl, Karotten, Rote Paprika, Pastinaken, Topinambur, Ja! Wildlachs-Filet. Pasa Bocas / Otros: Tee mit Milch, Früchtetee, Schwarztee. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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