Diario de betolara, 11 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2016:
1748 kcal Grasa: 39,76g | Prot: 172,59g | Carbh: 228,55g.   Desayuno: Lala Yogurth Lala Ligth sin Azucar, Lyncott Crema Liquida para Cafe, Starbucks Cafe Americano, Great Value Mermelada de Fresa Sugar Free, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, HEB Frijoles Bayos Bajos en Grasas, Susalia Tortilla de Maiz Nopal, Papayas, Plátano. Almuerzo: Susalia Tortilla de Maiz Nopal, la Huerta Guarnicion de Verduras, HEB Pechuga de Pollo, Krispy Kreme Sugar Doughnut. Cena: de la Rosa Bombones, Rica Tapioca, Susalia Tortilla de Maiz Nopal, HEB Pechuga de Pollo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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