Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 39,24g | Carbh: 62,82g.
Desayuno: Water, Coffee. Almuerzo: Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Almonds, Pure Protein Bar. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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