Vedrai quando sarai padre che pancia metterai sù... e invece meno 15 kili e pancia piatta scolpita. Forza, dateci dentro e non mollate mai!
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3711 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|