Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2011
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 70,25g | Prot: 75,95g | Carbh: 282,95g.
Desayuno: Cappuccino, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Low Fat Milk, Water. Almuerzo: Peanut Butter, Bananas, Low Gi Seeded Brown Bread. Cena: Cooked Mature Onions, Lamb Curry, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Low GI Rusk, Whispers, Brown Sugar, Bananas, Apples, Water, Herbal Tea, Honey. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicky111
|