Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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185,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 95,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 133,93g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, Fried Egg, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Asian Pears. Almuerzo: Diet Rite Pure Zero Cola, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich. Cena: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Kroger Mild Country Sausage Patties, Albertsons Sliced Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Asian Pears. más...
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4822 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 24 minutos, Compras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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