Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 101,04g | Prot: 111,67g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Gouda, Becel Vital, Ja! Würfelzucker, Golden Toast Weltmeister Brötchen, Gekochtes Ei, Tee, TiP Kondensmilch 4%. Almuerzo: McDonald's Big Double Bacon Cheese. Pasa Bocas / Otros: Vilsa Apfelschorle. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Bis jetzt kann ich es sehr gut schaffen, auch wenn man manchmal die Mengen schätzen muss. Aber ich scheine ja nicht so verkehrt zu liegen. Das Gewicht geht runter. Auch, wenn mir die 2,5 Kilo noch nicht so wirklich auffallen...
12 feb. 16 por el miembro: shabbyworld
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Peso Histórico de shabbyworld
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