Diario de DairyKing, 14 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2011
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2011:
1505 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 50,56g | Carbh: 241,66g.   Desayuno: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). Almuerzo: diet ginger ale, mandarin fruit cup, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: triscuit pepper, cereal fruit bar. más...
3679 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 1 hora y 49 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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