Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 28,59g | Prot: 71,70g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Compliments Wild Jumbleberry Fruit Blend, Yoplait Source 0% Yogurt, Bodylogix Vanilla Flavoured Whey Protein Isolate, Milk (Nonfat). Almuerzo: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kellogg's Special K Fruit & Yogurt. Cena: Kraft Stoned Wheat Thins Crackers, Swiss Cheese (Pasteurized), Low Calorie Caesar Dressing, Quinoa (Cooked), Monterey Jack Cheese, Sweet Red Peppers, Acorn Winter Squash, Onions, Olive Oil, Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Liberte Greek Yogurt 0%. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Correne80
|