Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
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185,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 94,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 71,02g | Prot: 76,43g | Carbh: 194,34g.
Desayuno: Water, Asian Pears, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Fried Egg, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Almuerzo: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Diet Rite Pure Zero Cola. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Kroger Mild Country Sausage Patties, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, Asian Pears, Kroger ChipMates Chewy. más...
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4778 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Compras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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